ناخودآگاه در مقابل ناخودآگاه
ناخودآگاه و ناخودآگاه اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، اگرچه بین ناخودآگاه و ناخودآگاه تفاوت هایی وجود دارد. در روانشناسی ذهن ما به 3 قسمت اصلی تقسیم می شود. فهرست کردن آنها از سطح ذهن تا اعماق؛ آنها خودآگاه، ناخودآگاه و ناخودآگاه هستند. بسیاری از روانشناسان آنها را به روش های مختلف تعریف کرده اند و در اصطلاح پزشکی "ناخودآگاه" معنای کاملاً متفاوتی می دهد.
ناخودآگاه
از نظر پزشکی، ناخودآگاه به معنای حالت روانی است که در آن فرد به محرک های بیرونی پاسخ نمی دهد.این حالت نباید با یک هوشیاری تغییر یافته مانند خواب یا حالت هیپنوتیزم اشتباه گرفته شود. دلایل زیادی برای بیهوشی فرد وجود دارد مانند آسیب های مغزی، ایست قلبی، الکل و داروهای آرام بخش و خستگی. از نظر روانشناسی، ناخودآگاه عمیق ترین مرحله ذهن فرد است. دسترسی به این مرحله آسان نیست و به عنوان لایه ای از افکار عمل می کند که خاطرات سرکوب شده را جذب می کند. نه لزوما بد برای شناخت خاطرات ناخودآگاه به درمان خاصی نیاز است. به گفته کارل یونگ ضمیر ناخودآگاه به دو بخش تقسیم می شود. یکی ناخودآگاه شخصی است که شامل تمام خاطرات شخصی است و دیگری ناخودآگاه جمعی است که شامل ایده های مشترک در هر فردی است که به طور کلی صرف نظر از پیشینه یا فرهنگ فرد. او همچنین ضمیر ناخودآگاه را به عنوان ذخیره‌ای برای افکار غیرقابل قبول اجتماعی، خاطرات دردناک، آرزوها و آرزوهای پنهان و غیره توضیح می‌دهد.
ناخودآگاه
ضمیر ناخودآگاه مرحله ذهن بین ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه است.تعریف دقیقی ندارد. ضمیر ناخودآگاه در مقایسه با ضمیر ناخودآگاه به راحتی قابل دسترسی است زیرا خاطراتی که در خود نگه می دارد خیلی عمیق نیستند. مشخص شده است که ضمیر ناخودآگاه را می توان با استفاده از تکنیک های ویژه برای افزایش موفقیت شخصی دستکاری کرد.
ناخودآگاه اصطلاحی در نوشته های روانکاوانه نیست زیرا گمراه کننده است و ممکن است به اشتباه به عنوان ذهن ناخودآگاه درک شود. به جرات می توان گفت که ضمیر ناخودآگاه اطلاعات جذب شده توسط ضمیر خودآگاه را نگه می دارد و هنگامی که ضمیر خودآگاه بیش از حد بارگذاری می شود، برای استفاده بعدی در ضمیر ناخودآگاه سپرده می شود. اطلاعاتی که حاوی آن است ممکن است به خوبی سازماندهی نشده باشد و بنابراین قبل از اینکه برای چیزی توسط ضمیر خودآگاه مصرف شود نیاز به پردازش شناختی دارد. به عنوان مثال، تلاش برای به خاطر آوردن یک شماره تلفن ممکن است کمی طول بکشد و حوادث یا اتصالات خاصی را با آن شماره خاص به خاطر بسپارد، اما با کمی تلاش ممکن است فرد اعداد را به صورت متوالی به خاطر بیاورد زیرا در ضمیر ناخودآگاه دفن شده است.هنگامی که شخصی از حافظه یا اطلاعات مربوط به ضمیر ناخودآگاه استفاده می کند، آن را به صورت "غریزی" عمل می کند.
ناخودآگاه در مقابل ناخودآگاه
• ضمیر ناخودآگاه عمیق ترین مرحله ذهن است و ضمیر ناخودآگاه مرحله بین ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه است.
• ضمیر ناخودآگاه حاوی افکار و خاطرات سرکوب شده مانند تجربیات آسیب زا، افکار غیرقابل قبول اجتماعی، عمیق ترین رویاها و آرزوها و غیره است، اما ضمیر ناخودآگاه حاوی اطلاعاتی است که زمانی ذخیره می شود که ذهن خودآگاه بیش از حد بارگیری می کند و می خواهد برای استفاده بعدی حفظ کند.
• دسترسی به ذهن ناخودآگاه دشوار است زیرا آگاهی فرد از آنچه در اختیار دارد بسیار پایین است، اما دسترسی به ضمیر ناخودآگاه نسبتاً آسان است.
• برای شناختن یا بیرون آوردن چیزی از ضمیر ناخودآگاه، درمان و تکنیک های خاصی مورد نیاز است، در حالی که برای بیرون آوردن چیزی از ضمیر ناخودآگاه، ممکن است کمی و کمی طوفان فکری طول بکشد، هرچند نسبتاً تلاش کمتر است.
