تفاوت کلیدی - اسیدوفیلوس در مقابل پروبیوتیک ها
سیستم گوارشی ما از چندین اندام مهم تشکیل شده است. در هضم و جذب مواد مغذی غذاهایی که مصرف می کنیم عمل می کند. فرآیند هضم توسط باکتری های روده کمک می کند. باکتری های روده به عنوان پروبیوتیک شناخته می شوند. این باکتری‌های روده به‌عنوان «باکتری‌های خوب» نیز شناخته می‌شوند، زیرا از سلامت دستگاه گوارش و فرآیند هضم حمایت زیادی می‌کنند. پروبیوتیک ها به دلیل ارزشی که در سلامت روده دارند، نگرانی دانشمندان را به خود جلب کرده اند. پروبیوتیک ها را می توان به عنوان میکروارگانیسم های زنده ای تعریف کرد که در روده ساکن هستند و برای فرآیند هضم مهم هستند.انواع مختلفی از سویه های پروبیوتیک وجود دارد. در میان آنها، اسیدوفیلوس یکی از انواع پروبیوتیک ها است که معمولا در روده یافت می شود. تفاوت اساسی بین اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها در این است که اسیدوفیلوس یک سویه خاص از پروبیوتیک ها است، در حالی که پروبیوتیک ها گروهی از میکروارگانیسم های زنده خوب هستند که روده انسان را پر می کنند.
اسیدوفیلوس چیست؟
اسیدوفیلوس یکی از گونه های باکتریایی رایج پروبیوتیک ها است. نام علمی اسیدوفیلوس لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است. این یک باکتری میکروآئروفیل گرم مثبت است. اسیدوفیلوس در دستگاه گوارش ما عمدتاً در دهان و روده یافت می شود. و همچنین در واژن زنان یافت می شود زیرا یک سویه از میکروبیوم واژن است. اسیدوفیلوس را می توان به عنوان مکمل مصرف کرد. این در اشکال مختلفی مانند کپسول، قرص، ویفر، پودر و غیره موجود است. اسیدوفیلوس به بسیاری از محصولات غذایی تجاری مانند ماست، میسو و تمپه و غیره اضافه می شود.
شکل 01: لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس
اسیدوفیلوس از بسیاری جهات مهم است. سلامت دستگاه گوارش را افزایش می دهد. اسیدوفیلوس قادر به کاهش سطح کلسترول خون، جلوگیری از بروز اسهال، درمان واژینوز باکتریایی، کاهش وزن، جلوگیری از علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، کاهش و پیشگیری از علائم آلرژی و اگزما و غیره است.
پروبیوتیک ها چیست؟
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که برای سلامت دستگاه گوارش مهم هستند. آنها همچنین به عنوان باکتری های خوب شناخته می شوند. از آنجایی که پروبیوتیک ها هیچ گونه خطر عفونت را نشان نمی دهند، میکروارگانیسم های مفیدی هستند. برخی از باکتری ها و مخمرها به عنوان پروبیوتیک شناخته می شوند. هنگامی که مشکلات گوارشی وجود دارد، پزشکان اغلب پروبیوتیک ها را به عنوان مکمل غذایی برای افزایش سلامت روده و رفع مشکلات گوارشی تجویز می کنند.پروبیوتیک ها در جمع آوری مجدد باکتری های خوب در روده ما پس از از دست دادن آنها به دلیل درمان آنتی بیوتیکی مهم هستند. و همچنین برای حفظ تعادل جمعیت میکروارگانیسم های خوب و بد در بدن ما و حفظ سلامت ما مهم هستند.
انواع مختلفی از باکتری های پروبیوتیک وجود دارد. همه آنها را می توان به دو گروه اصلی به نام های لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم طبقه بندی کرد. لاکتوباسیل ها رایج ترین گروه پروبیوتیک ها هستند و در ماست و غذاهای تخمیر شده مختلف یافت می شوند. آنها برای بهبودی از اسهال و حل مشکل هضم لاکتوز در شیر مهم هستند. بیفیدوباکتری ها را می توان در محصولات لبنی یافت و برای درمان بیماری هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهابی روده و غیره مهم هستند.
شکل 02: پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها به روش های مختلفی غیر از هضم غذا مفید هستند. آنها در پیشگیری و درمان مشکلات پوستی مانند اگزما موثر هستند. و همچنین در حفظ سلامت کلی و مبارزه با عفونت ها مفید هستند.
شباهت های بین اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها چیست؟
- اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها باکتری های خوب دستگاه گوارش ما هستند.
- هر دو اسیدوفیلوس و پروبیوتیک برای سلامت روده و سلامت کلی مهم هستند.
- هم اسیدوفیلوس ها و هم پروبیوتیک ها برای جمعیت مجدد باکتری های خوب در سیستم گوارش ما مهم هستند.
- هر دو اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها قادر به حل مشکلات سیستم گوارش هستند.
- اسیدوفیلوس و پروبیوتیک هر دو باعث عفونت نمی شوند.
- اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها در ماست و سایر محصولات تخمیری یافت می شوند.
تفاوت بین اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها چیست؟
اسیدوفیلوس در مقابل پروبیوتیک ها |
|
| Acidophilus یک سویه پروبیوتیک است که گرم مثبت و میکروآئروفیل است. | پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده خوبی هستند که در دستگاه گوارش ما ساکن هستند و برای سلامت روده مهم هستند. |
| انواع | |
| اسیدوفیلوس یک باکتری است (لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس) | پروبیوتیک ها می توانند شامل باکتری ها و مخمرها باشند. |
خلاصه - اسیدوفیلوس در مقابل پروبیوتیک ها
سیستم گوارش ما فضای زندگی بسیاری از میکروارگانیسم های خوب را فراهم می کند که به فرآیند گوارش و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. آنها به عنوان باکتری خوب یا پروبیوتیک شناخته می شوند. مخمر یکی از قارچ هایی است که به عنوان میکروارگانیسم های پروبیوتیک در نظر گرفته می شود.دو گروه اصلی از باکتری های پروبیوتیک به نام های لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم وجود دارد. لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس که معمولاً به عنوان اسیدوفیلوس شناخته می شود، یکی از سویه های رایج پروبیوتیک ها است. اسیدوفیلوس فواید مهم بسیاری دارد و معمولاً به عنوان مکمل غذایی مصرف می شود. در ماست ها و غذاهای تخمیر شده یافت می شود. این تفاوت بین اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها است.
دانلود PDF Acidophilus vs Probiotics
می توانید نسخه PDF این مقاله را دانلود کنید و طبق یادداشت استنادی از آن برای اهداف آفلاین استفاده کنید. لطفا نسخه PDF را از اینجا دانلود کنید: تفاوت بین اسیدوفیلوس و پروبیوتیک ها
