Manana vs Plantain
موز و چنار دو میوه ای هستند که شبیه هم هستند اما تفاوت هایی بین آنها وجود دارد. در واقع، موز طولانی تر از چنار است. موز همچنین در مقایسه با چنار پوست ضخیم تری دارد. این تفاوت اصلی بین این دو میوه است.
بسیار ضروری است که چنار را قبل از مصرف خیلی خوب بپزید. این به این دلیل است که چنار حاوی مقدار زیادی نشاسته است. از این رو، چنار همیشه یا به عنوان بخشی از غذای اصلی یا به عنوان غذای جانبی استفاده می شود.
از طرف دیگر، موز را می توان به صورت خام نیز مصرف کرد.لازم نیست قبل از خوردن خیلی خوب پخته شوند. موز در واقع نوع بسیار متنوعی از میوه ها است به این معنا که می توانید آن را به صورت خام مصرف کنید. همچنین می توانید چیپس موز درست کنید و بخورید. حتی می توانید موز را به دسر اضافه کنید. بنابراین، می توان گفت که موز در مقایسه با چنار به طرق مختلف قابل خوردن است.
وقتی صحبت از تغذیه به میان می آید، واقعاً درست است که موز و چنار به یک اندازه مغذی هستند. آنها در واقع از نظر محتوای مواد مغذی بسیار غنی هستند. هم چنار و هم موز سرشار از فیبر غذایی هستند. گفته می شود که موز منبع غنی ویتامین A و ویتامین C است. از طرف دیگر گفته می شود که چنار منبع عالی ویتامین A و ویتامین C است.
موز نیز به عنوان منبع خوبی از پتاسیم در نظر گرفته می شود و مورد علاقه بدن سازان و افرادی است که می خواهند عضله سازی کنند. آنها همچنین آنتی اکسیدان های خوبی هستند. از این رو در پاکسازی بدن از عناصر سمی و رادیکال های آزاد بسیار موثر هستند.از طرفی از چنار به عنوان سبزی استفاده می شود. اینها تفاوت های موز و چنار است.
