مدیتیشن در مقابل دعا
نماز و مراقبه دو صورت ارتباط و ارتباط با خداوند متعال است. فرقی نمی کند که به کدام ایمان و ایمان باشید، راه رسیدن به باطن و رسیدن به آرامش با خود و خدا اغلب از دعا و مراقبه است. خوشبختی واقعی زمانی است که انسان با خودش در صلح باشد و انرژی بدن و ذهنش متعادل باشد. راه رسیدن به این تعادل از طریق دعا و مراقبه است. از آنجایی که این روش ها مشابه و اغلب با هم تداخل دارند، همیشه در ذهن مؤمنان سردرگمی وجود دارد. این مقاله سعی دارد با تمایز قائل شدن بین مراقبه و دعا، تمام شبهات را برطرف کند.
دعا
نماز روشی است که مؤمنان برای گفتگو با خدای متعال، گفتن مصائب خود به او و از او درخواست تسکین و حل مشکلاتی که با آن روبه رو می شود، توسعه داده اند. دعا نگاه به درون است تا روی خودش تمرکز کنیم، قلبمان را باز کنیم و در مقابل او بریزیم. هنگام ستایش او، دعا دوگانگی بین خدا و خودمان را به ما یادآوری می کند. به طور خلاصه، نماز مراسمی است که در هر دینی برای ارتباط با خدا ساخته شده است. این باعث می شود که انسان احساس مهم بودن کند زیرا این آیین به فرد امکان می دهد با خدا ارتباط برقرار کند. اگرچه دعا به معنای درخواست مادیات و مادیات نبوده و هدف آن برقراری ارتباط بین خدا و انسان بوده است، اما وسیله ای برای درخواست همه چیزهای دنیوی و راه حل مشکلات و مصائب انسان شده است.
مدیتیشن
مدیتیشن وسیله دیگری برای برقراری ارتباط با خدا است، اگرچه تا حد زیادی در جهان شرقی انجام می شود، هندوئیسم و بودیسم دو دین اصلی هستند که مراقبه را موعظه می کنند.مسیحیت و یهودیت در غرب دعا را به عنوان وسیله ای برای ارتباط با خدا موعظه می کنند و کمی در مورد مراقبه صحبت می کنند. مدیتیشن تمرینی است که در آن فرد سعی می‌کند با حذف تمام حواس‌پرتی‌های بیرونی، بر درون خود تمرکز کند. زمانی است که صدای ناهماهنگی در سر شما وجود ندارد، می توانید به صدای خدا گوش دهید. وقتی ذهن از بافتن افکار باز می‌ماند و می‌تواند بر یک نماد الهی یا یک شعار متمرکز شود، به جای استفاده از آن که در تمام طول روز انجام می‌دهید، در حالت مراقبه هستید، در حالی که نزدیک به ذهن خود می‌نشینید. مدیتیشن با هدفی انجام نمی شود. رسیدن به چیزی نیست هدف مدیتیشن رسیدن به حس عمیق آرامش، احساس رها شدن است.
تفاوت بین مدیتیشن و دعا چیست؟
• دعا روشی است برای بیان قلب خود با خدا در حالی که مراقبه به فرد امکان می دهد صدای او را بشنود.
• نماز موعظه دوگانگی مؤمن و خداست در حالی که مراقبه موعظه یگانگی خدا و مؤمن است. در نماز دو نفر وجود دارد در حالی که در مراقبه فقط یکی وجود دارد.
• در حین دعا، احساس می کنید که می خواهید با خدا صحبت کنید در حالی که مدیتیشن باعث می شود خودتان احساس خدایی کنید.
• دعا درخواست چیزی از خداست در حالی که مراقبه گوش دادن به صدا و فرمان اوست.
• در هنگام نماز، مؤمن مانند یک کودک در برابر مادر یا پدرش است در حالی که مراقبه فقط در کنار او نشسته است.
