تفاوت کلیدی – PTSD در مقابل افسردگی
PTSD و افسردگی دو نوع اختلال روانی هستند که می توان تفاوت هایی را بین آنها تشخیص داد. PTSD مخفف عبارت اختلال استرس پس از سانحه است. تفاوت اصلی بین PTSD و افسردگی این است که PTSD یک اختلال اضطرابی است. افرادی که حوادث تهدید کننده زندگی را تجربه می کنند یا شاهد آن هستند، می توانند با PTSD تشخیص داده شوند. اگرچه باید تاکید کرد که همه افرادی که تحت چنین رویدادهایی قرار می گیرند به PTSD مبتلا نمی شوند. از سوی دیگر، افسردگی به یک اختلال بالینی اطلاق می شود که در آن فرد احساس غمگینی، کمبود انرژی و کناره گیری از فعالیت های معمول روزمره خود می کند. سردرگمی بین این دو اختلال عمدتاً از همپوشانی این دو اختلال در فرد ناشی می شود.از طریق این مقاله اجازه دهید این تفاوت را روشن کنیم.
PTSD چیست؟
PTSD یا اختلال استرس پس از ضربه یک اختلال اضطرابی است. افرادی که حوادث تهدید کننده زندگی یا حوادث بسیار آسیب زا مانند حوادث، جنگ ها، بلایای طبیعی را تجربه می کنند، می توانند با PTSD تشخیص داده شوند. کسانی که از PTSD رنج می برند طیف وسیعی از علائم را تجربه می کنند که عمدتاً در سه دسته قرار می گیرند. آنها نفوذ، اجتناب و برانگیختگی بیش از حد هستند. دخل و تصرف کابوس‌های شبانه، افکار مکرر و تصاویر رویداد و غیره است. اجتناب به رفتارهایی اطلاق می‌شود که در آن فرد ترجیح می‌دهد او را از فعالیت‌هایی که قبل از وقوع رویداد به او علاقه داشت حذف کند تا از مکانی که در آن واقعه رخ داده است دوری کند. رخ داد، ناتوانی در یادآوری بخش‌های خاصی از رویداد، ناتوانی در بازگشت به زندگی معمولی، و غیره. بیش از حد برانگیختگی به هوشیاری بیش از حد، فوران خشم، مشکل در خواب، پاسخ‌های شگفت‌آور، تحریک‌پذیری و غیره اشاره دارد.
عمدتاً سه شکل از PTSD وجود دارد. آنها PTSD حاد هستند که بلافاصله پس از رویداد رخ می دهد و کمتر از سه ماه طول می کشد، PTSD مزمن که حدود سه ماه طول می کشد، و PTSD با شروع تاخیری که حدود شش ماه پس از رویداد ظاهر می شود.
افسردگی چیست؟
افسردگی به اختلال روانی اطلاق می شود که در آن فرد احساس غمگینی، کمبود انرژی و کناره گیری از فعالیت های معمول روزمره خود می کند. افسردگی را نباید با احساس غم و اندوهی که همه ما در مواجهه با موقعیت های دشوار زندگی تجربه می کنیم، اشتباه گرفت. برای مثال، هنگام مرگ یکی از نزدیکانمان، مانند یکی از اعضای خانواده یا دوست، طبیعی است که احساس غمگینی و افسردگی کنیم. اما این احساسات اغلب محو می شوند. اگر مدت زمان طولانی‌تری نسبت به آنچه طبیعی در نظر گرفته می‌شود، طول بکشد، آن را به عنوان افسردگی تشخیص می‌دهیم.
انواع مختلفی از افسردگی مانند اختلال افسردگی اساسی، اختلال دوقطبی و اختلال افسردگی مداوم وجود دارد. افسردگی می تواند دلایل بی شماری از ژنتیک گرفته تا عوامل محیطی داشته باشد.برخی از علل شایع عبارتند از مرگ یکی از عزیزان، رابطه بد، تجربیات استرس زا و غیره. فردی که افسردگی دارد احساس ناامیدی، غمگینی، پوچی و بدبین می کند. او احساس بی ارزشی می کند و علاقه ای به فعالیت های لذت بخش ندارد. خستگی، مشکل در تمرکز، بی خوابی، افکار خودکشی از دیگر علائم هستند.
تفاوت بین PTSD و افسردگی چیست؟
تعریف PTSD و افسردگی:
PTSD: افرادی که حوادث تهدید کننده زندگی را تجربه می کنند یا شاهد آن هستند، می توانند به PTSD مبتلا شوند.
افسردگی: افسردگی به یک اختلال بالینی اطلاق می شود که در آن فرد احساس غمگینی، کمبود انرژی و کناره گیری از فعالیت های معمول روزمره خود می کند.
علت PTSD و افسردگی:
PTSD: علت یک رویداد آسیب زا تهدید کننده زندگی است.
افسردگی: علت می تواند ژنتیکی، روانی یا محیطی باشد.
علائم PTSD و افسردگی:
PTSD: علائم بسیاری وجود دارد که تحت نفوذ، اجتناب و برانگیختگی بیش از حد قرار می گیرند.
افسردگی: ناامیدی، غمگینی، بدبینی، بی ارزشی، عدم علاقه به فعالیت های لذت بخش، خستگی، مشکل در تمرکز، بی خوابی، و افکار خودکشی برخی از علائم رایج هستند.
تشخیص PTSD و افسردگی:
PTSD: PTSD گاهی اوقات می تواند مورد توجه قرار نگیرد زیرا اغلب با افسردگی همپوشانی دارد.
افسردگی: افسردگی بر خلاف PTSD به راحتی قابل مشاهده و درمان است.
