تفاوت اصلی بین کلسترول HDL و LDL در این است که کلسترول HDL کلسترول خوب است زیرا کلسترول LDL را از شریان ها به کبد برمی گرداند و خطر LDL را کاهش می دهد در حالی که کلسترول LDL کلسترول بدی است که به تجمع چربی در عروق کمک می کند. و باعث حملات قلبی می شود.
کلسترول یک ترکیب آلی است که در حیوانات یافت می شود. این یک لیپید است که از اسیدهای چرب و گلیسرول تشکیل شده است. کلسترول با ایجاد غشای سلولی، هورمون هایی مانند استروژن و تستوسترون و عملکرد به عنوان یک پیام رسان درون سلولی، نقش حیاتی در حفظ سلامتی دارد. از این رو، این یک مولکول ضروری در سطوح طبیعی است.با این حال، سطوح غیر طبیعی کلسترول می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. تولید درون زا کلسترول بیشتر در کبد اتفاق می افتد و بقیه از طریق رژیم غذایی حاصل می شود. لیپوپروتئین ها انتقال کلسترول را به سلول ها و از سلول ها انجام می دهند. لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) دو نوع لیپوپروتئین هستند. ما همچنین کلسترول HDL و LDL را به ترتیب "خوب" و "بد" می نامیم که بر اساس تأثیر آنها بر سلامت ما است. این مقاله تفاوت بین HDL و LDL را به تفصیل مورد بحث قرار خواهد داد.
کلسترول HDL چیست؟
لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) نوعی کلسترول هستند که با عمل کردن به عنوان جاذب کننده، تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارند. این کار از طریق استخراج ذرات کلسترول LDL از دیواره شریان و انتقال آنها به کبد انجام می شود تا به صورت صفرا دفع شوند، بنابراین از تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک جلوگیری می شود.
شکل 01: HDL
سطح بالای HDL برای سلامتی مفید است زیرا می توانیم آن را با عمر طولانی و کاهش عوارض مرتبط بدانیم. از سوی دیگر، سطح پایین HDL خوب نیست زیرا با بروز بیشتر حملات قلبی و سکته مرتبط است. افزایش سطح HDL را می توان با اصلاح شیوه زندگی مثبت و داروهایی مانند اسید نیکوتین، جمفیبروزیل، استروژن و استاتین ها به دست آورد.
کلسترول LDL چیست؟
لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) نوعی کلسترول هستند که برای سلامتی ما مضر هستند. آنها کلسترول تازه تشکیل شده را از کبد به بافت های مختلف بدن ما حمل می کنند. مهمتر از آن، LDL ها باعث تشکیل زودتر آتروم می شوند و به آترواسکلروز با باریک شدن شریان ها و منجر به بیماری های قلبی عروقی (حملات قلبی و سکته) در سنین پایین و مرگ منجر می شوند.
شکل 02: LDL
در واقع، بین سطوح LDL و سطوح HDL همبستگی وجود دارد. زیرا HDL LDL را از شریان ها به کبد می برد و آنها را از بدن خارج می کند. بنابراین، هنگامی که سطح HDL کاهش می یابد، سطح LDL افزایش می یابد و تهدیدهای ذکر شده در بالا را ایجاد می کند. شما می توانید سطح LDL را در بدن خود از طریق اصلاح شیوه زندگی مثبت و استفاده سازگار از داروی استاتین کاهش دهید و با فیبرات ها، اسید نیکوتینیک، جمفیبروزیل و رزین هایی مانند کلستیرامین به سطح کمتری برسانید.
شباهت‌های بین کلسترول HDL و LDL چیست؟
- کلسترول HDL و LDL دو نوع کلسترول موجود در بدن ما هستند.
- همچنین، هر دو لیپوپروتئین هستند که به انتقال لیپیدها از یک اندام به اندام دیگر کمک می کنند.
- علاوه بر این، آنها آرایشی مشابه و ابتدایی در سطح مولکولی دارند با سرهای آبدوست بیرون زده و دم های آبگریز/لیپوفیل در ذرات کلسترول.
- علاوه بر این، زمانی که آنها در سطح طبیعی هستند، برای سلامتی ما مفید هستند.
- آزمایش خون می تواند هر دو نوع را اندازه گیری کند.
تفاوت بین کلسترول HDL و LDL چیست؟
HDL کلسترول خوب است که تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی ما دارد. از سوی دیگر، LDL یک نوع کلسترول بد است که به دلیل رسوب در رگ های ما پلاک ایجاد می کند. بنابراین، این تفاوت اصلی بین کلسترول HDL و LDL است. از نظر عملکردی، انتظار می رود که سطوح HDL در محدوده بالا باشد، در حالی که سطوح LDL در محدوده پایین، به منظور حفظ سلامتی خوب باشد. از این رو، این یکی دیگر از تفاوت های مهم بین کلسترول HDL و LDL است. تفاوت عملکردی کلسترول HDL و LDL در این است که HDL کلسترول را از بافت ها به کبد منتقل می کند تا دفع شود، در حالی که LDL آنها را از کبد به بافت هایی که قرار است رسوب کنند منتقل می کند.
علاوه بر این، بیماری های قلبی عروقی که منجر به حملات قلبی و سکته مغزی می شود با سطوح بالای LDL و سطوح پایین HDL مرتبط است. در کاهش سطح LDL، داروهای استاتین نقش مهمی را ایفا می کنند، در حالی که در افزایش سطح HDL بسیار اندک است. ما می توانیم این را نیز به عنوان تفاوت بین کلسترول HDL و LDL در نظر بگیریم. همچنین اسیدهای نیکوتین، فیبرات ها، جمفیبروزیل بیشترین اثر را در افزایش HDL دارند، در حالی که کاهش سطح LDL توسط آن ناچیز است. علاوه بر این، رزین کلستیرامین برای کاهش سطح LDL عمل می کند، اما تاثیری بر سطح HDL ندارد.
اینفوگرافیک زیر تفاوت بین کلسترول HDL و LDL را خلاصه می کند.
خلاصه - HDL در مقابل کلسترول LDL
در خلاصه کردن تفاوت بین کلسترول HDL و LDL، کلسترول یک چربی ضروری برای سلامت بدن انسان است زیرا بلوک های ساختمانی سلول ها و عملکرد سیستم را کنار هم قرار می دهد.بدن ما کلسترول می سازد و همچنین مواد غذایی حاوی کلسترول مصرف می کنیم. دو نوع کلسترول وجود دارد: کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL). HDL کلسترول بد را از سایر قسمت های بدن ما به کبد منتقل می کند و آنها را از بدن خارج می کند. خطر حملات قلبی و سکته را کاهش می دهد. با این حال، سطح بالای LDL باعث آترواسکلروز می شود که منجر به عوارض و مرگ و میر می شود.
علاوه بر این، سطح بالای کلسترول در بدن ما عمدتاً به دلیل سبک زندگی ناسالم است که شامل الگوهای غذایی ناسالم، سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی و غیره است. بنابراین برای کاهش سطح کلسترول، باید درگیر شوید. در فعالیت های بدنی منظم و مدیریت وزن در حالی که از یک برنامه غذایی سالم برای قلب پیروی می کنید.
