HDL در مقابل LDL
برای بسیاری از مردم، کلمه کلسترول به شدت با موارد منفی مربوط به سلامت کلی فرد مرتبط است. مردم از مصرف کلسترول اجتناب می کنند با این باور که می تواند باعث مشکلات پزشکی جدی مانند بیماری های قلبی شود. اکثر مردم نمی دانند که در واقع دو نوع کلسترول اصلی وجود دارد که بدن به آنها دسترسی پیدا می کند. تعیین و درک تفاوت بین HDL و LDL شروع خوبی برای بهبود وضعیت سلامت فرد است.
LDL یا لیپوپروتئین با چگالی کم، تنها یکی از پنج گروه لیپوپروتئین در بدن است. عملکرد اصلی آنها اجازه انتقال لیپیدهایی مانند کلسترول و تری گلیسیرید از طریق جریان خون است.ذرات LDL ظرفیت حمل کلسترول را به شریان دارند و در آنجا حفظ می شوند. در نتیجه ماکروفاژها جذب می شوند که باعث تشکیل پلاک می شود. آسیب پذیرها در حالی که لخته شدن خون شروع می شود پاره می شوند. همه اینها می تواند در مورد سکته مغزی یا حمله قلبی آشکار شود.
اساساً LDL به عنوان کلسترول بد در نظر گرفته می شود. در مواردی که LDL بیش از حد در خون وجود داشته باشد، می تواند واقعاً برای بدن مضر باشد. روش های مختلفی برای کاهش سطح LDL در بدن وجود دارد. داروهایی که مجهز به خواص مهارکننده HM-CoA ردوکتاز هستند، می‌توانند واقعا مفید باشند. تغییرات رژیم غذایی نیز می تواند در دستیابی به این هدف موثر باشد. کاهش میزان چربی های ذخیره شده در بدن بهترین راه برای انجام این کار است.
HDL یا لیپوپروتئین با چگالی بالا عضویت LDL را در پنج گروه لیپوپروتئین ها به اشتراک می گذارد. آنها اجازه می دهند لیپیدها از طریق جریان خون منتقل شوند. حدود 30 درصد از کلسترول خونی که افراد سالم در بدن خود دارند توسط HDL وارد می شود.این نوع لیپوپروتئین کوچکترین گروه است و همچنین متراکم ترین آنهاست زیرا بیشترین نسبت پروتئین را دارند.
کلسترول HDL به عنوان کلسترول خوب در نظر گرفته می شود. سطوح بالاتر این می تواند به طور قابل توجهی به احتمال حمله قلبی (بیماری عروق کرونر) کمک کند. در نتیجه، اگر بدن مقدار کافی HDL نداشته باشد، خطر بیماری عروق کرونر قلب و آترواسکلروز نیز افزایش می یابد. اگرچه شواهد روشنی برای حمایت از این باور وجود ندارد، اکثر متخصصان موافق هستند که HDL کلسترول را از شریان‌ها دور می‌کند و آنها را به کبد می‌رساند.
|
تفاوت HDL و LDL HDL لیپوپروتئین با چگالی بالا است که از مقدار زیادی پروتئین و نسبت نسبتاً پایینی از کلسترول تشکیل شده است. LDL لیپوپروتئین با چگالی کم است که از نسبت متوسطی از پروتئین و مقدار زیادی کلسترول تشکیل شده است. HDL به عنوان کلسترول خوب شناخته می شود در حالی که LDL به عنوان کلسترول بد شناخته می شود. وجود بیش از حد LDL در خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب و تصلب شرایین را افزایش دهد در حالی که عکس این موضوع در مورد HDL گفته می شود. |
شاید دانستن تفاوت بین HDL و LDL به اندازه کافی مهم به نظر نرسد، اما هر کسی که علاقه دارد در مورد معامله واقعی در مورد کلسترول خوب و بد اطلاعات داشته باشد، باید متوجه شود که دانستن این اطلاعات واقعاً کمک کننده است.. حفظ هر دو در سطح ایده آل باید با دقت انجام شود تا اطمینان حاصل شود که یک فرد به اندازه کافی سالم است.
