تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور

فهرست مطالب:

تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور
تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور

تصویری: تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور

تصویری: تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور
تصویری: آموزش ورزش خانگی درد لگن، باسن و ران (کشش عضلات خارج ران) 2024, نوامبر
Anonim

تفاوت اصلی بین عضلات ابداکتور و ادکتور در این است که عضلات ابدکتور عضلاتی هستند که قسمت های بدن را از خط وسط به بیرون می کشند در حالی که عضلات ادکتور عضلاتی هستند که قسمت های بدن را به سمت خط وسط بدن می کشند.

عضله بافت نرمی است که به نیرو و حرکت کمک می کند و به عنوان منبع قدرت نیز عمل می کند. ماهیچه ها به تغییر و حفظ وضعیت بدن، حرکت و حرکت اندام های داخلی کمک می کنند. به طور مشابه، سه نوع ماهیچه وجود دارد که عبارتند از عضله اسکلتی، ماهیچه صاف و عضله قلبی. ماهیچه های اسکلتی مسئول حرکات اسکلت هستند در حالی که عضلات قلبی ساکن در دیواره قلب مسئول انقباض قلب هستند.ماهیچه های صاف به عنوان یک بافت پشتیبان رگ های خونی و اندام های داخلی توخالی عمل می کنند.

عضلات ابداکتور چیست؟

عضلات ابداکتور عضلاتی هستند که اعضای بدن را از خط میانی بدن ما به بیرون می کشند. به عنوان مثال، عضلات ابدکتور در پاهای شما، دو پا را از یکدیگر و همچنین از خط وسط بدن دور نگه می‌دارند. معنی "رباینده" در لاتین "دور شدن از" است. بنابراین، این ماهیچه‌ها بر خلاف عضلات ادکتوری عمل می‌کنند که اعضای بدن شما را به سمت خط وسط بدن می‌کشند.

تفاوت کلیدی بین عضلات ابداکتور و ادکتور
تفاوت کلیدی بین عضلات ابداکتور و ادکتور

شکل 01: عضلات ابداکتور

عضلات ابداکتور در سراسر بدن ما پخش شده اند. عضلات ابدکتور هیپ (Gluteus Maximus، Gluteus Medius، Gluteus Minimus و Tensor Fascia Lata) مسئول چرخش جانبی و ابداکشن (حرکت خارجی) ران شما هستند.عضلات ابدکتور چشم وظیفه دور نگه داشتن چشمان شما از بینی را بر عهده دارند. به غیر از اینها، آدم رباهایی در دست، انگشتان، شست، ساق پا و انگشتان ما نیز وجود دارد.

عضلات جمع کننده چیست؟

عضلات مجاور عضلاتی هستند که اعضای بدن شما را به سمت خط وسط بدن می کشند. عضلات کشنده در پاهای ما به نزدیک‌تر نگه داشتن پاها به هم کمک می‌کنند.

تفاوت کلیدی بین عضلات ابداکتور و ادکتور
تفاوت کلیدی بین عضلات ابداکتور و ادکتور

شکل 02: عضلات جمع کننده

علاوه بر این، معنای "اضافه کننده" در لاتین "کشیدن به سوی" است. Longus Magnus و Brevis دو ماهیچه ادکتور هستند. وقتی ماهیچه های ادکتور در چشم کار می کنند، می توانیم به بینی خود نگاه کنیم.

شباهت های بین عضلات ابداکتور و ادکتور چیست؟

  • هر دو ماهیچه هایی هستند که به حرکت اعضای بدن ما کمک می کنند.
  • هر دو قادر به قرارداد هستند.
  • آنها در سراسر بدن ما قرار دارند.

تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور چیست؟

عضلات ابداکتور و ادکتور دو نوع ماهیچه هستند که اعضای بدن شما را به ترتیب به سمت خط وسط بدن می کشند. نمونه هایی از عضلات ابدکتور عبارتند از Abductor digiti minimi manus، abductor pollicis longus، abductor pollicis brevis، abductor digiti minimi pedis، abductor halucis و … از طرفی نمونه هایی از عضلات ادکتور می باشد; اینفوگرافیک زیر جزئیات بیشتری را در مورد تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور نشان می دهد.

تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور در شکل جدولی
تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور در شکل جدولی

خلاصه - عضله ابداکتور در مقابل عضلات ادکتور

عضلات ابداکتور به دور کردن اعضای بدن شما از خط وسط بدن کمک می کند در حالی که عضلات ادکتور عمل مخالف را انجام می دهند. عضلات ادکتور اعضای بدن را به سمت خط وسط می کشند و نزدیک نگه می دارند. هر دوی این ماهیچه ها در همه جای بدن ما دیده می شوند. تمام حرکات به واسطه این عضلات امکان پذیر است. این تفاوت بین عضلات ابداکتور و ادکتور است.

توصیه شده: