انکار در مقابل سرکوب
تفاوت بین انکار و سرکوب از این واقعیت ناشی می شود که آنها دو مکانیسم دفاعی متفاوتی هستند که توسط افراد در موقعیت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. به عبارت دیگر انکار و سرکوب دو واژه متفاوتی هستند که معانی متفاوتی را بیان می کنند. در سطح تحت اللفظی، انکار یعنی امتناع از اعتراف به حقیقت در مورد چیزی. از سوی دیگر، سرکوب به عمل مهار چیزی اشاره دارد. این نشان می دهد که انکار و سرکوب دو چیز متفاوت هستند. در روانشناسی انکار و سرکوب به عنوان دو مکانیسم دفاعی در نظر گرفته می شود. این ایده مکانیسم دفاعی توسط زیگموند فروید ارائه شد.به عقیده فروید، برای رهایی از تنش درونی افراد که به دلیل فعالیت id، ego و super-ego احساس می کنند، مکانیسم های دفاعی دست نخورده هستند. فروید از انواع مکانیسم‌های دفاعی مانند تصعید فرافکنی، عقلانی‌سازی، سرکوب و غیره صحبت می‌کند. همه اینها به منظور کاهش سطح استرس و تنش در وجود انسان عمل می‌کنند. از طریق این مقاله اجازه دهید تفاوت بین این دو مکانیسم دفاعی را بررسی کنیم.
انکار چیست؟
همانطور که در بالا ذکر شد، انکار را می توان به عنوان عمل امتناع از اعتراف به وجود یا حقیقت در مورد چیزی تعریف کرد. این یکی از رایج ترین مکانیسم های دفاعی است که افراد در موقعیت های مختلف از آن استفاده می کنند. فردی را تصور کنید که حتی در مواجهه با واقعیت از باور چیزی امتناع می ورزد. این یک عمل انکار است. اجازه دهید این را از طریق یک مثال درک کنیم.
یک زن متوجه می شود که شوهرش به او خیانت می کند. حتی پس از اینکه او اطلاعات کافی برای در نظر گرفتن واقعیت موقعیت را دارد، همچنان به این احتمال می‌چسبد که او با بهانه‌آوری به او خیانت نمی‌کند.
امتناع از باور چیزی حتی در مواجهه با واقعیت انکار است
این وضعیتی است که زن در حال انکار واقعیت موقعیت است. اگر به این نکته توجه کنیم که چرا مردم چیزها را انکار می کنند، پاسخ بیشتر به این دلیل است که تلخی واقعیت صرفاً برای فرد طاقت فرسا است که آن را به عنوان حقیقت بپذیرد. وقتی فردی با موقعیتی روبرو می شود که نمی تواند با واقعیت یا حقیقت موقعیت کنار بیاید، مکانیسم دفاعی وارد عمل می شود. این به عنوان یک سپر عمل می کند که از آسیب یا تنش فرد جلوگیری می کند. با این حال، در درازمدت، این می تواند یک تلاش کامل از سوی فرد باشد، زیرا گرانی موقعیت افزایش می یابد. این نوع رفتارها را می توان در معتادان به مواد مخدر، قربانیان خشونت جنسی یا کسانی که دچار حوادث آسیب زا شده اند مشاهده کرد.
سرکوب چیست؟
سرکوب، مهار افکار یا احساسات است. این نیز یک مکانیسم دفاعی است که بسیار رایج است. زمانی که موقعیتی برای فردی بسیار طاقت فرسا یا دردناک است، فرد سعی می کند این رویداد را سرکوب کند. این به فرد اجازه می دهد تا حافظه خود را از آگاهی آگاهانه باز دارد. حتی اگر شخص خاطره رویداد را سرکوب کند، این تضمین نمی کند که به طور کامل فراموش شود. برعکس، اگر رویداد مشابهی در زندگی فرد اتفاق بیفتد، می‌توانند به هوشیاری بازگردند. اجازه دهید سرکوب را از طریق یک مثال درک کنیم:
دختری جوان در سنین بسیار ملایم قربانی خشونت جنسی می شود. در این سن، کودک حتی ممکن است شرایط را به طور کامل درک نکند. با بزرگ شدن کودک، خاطره آن واقعه سرکوب می شود و کودک وارد یک زندگی عادی می شود. پس از سال‌ها، وقتی کودک بزرگ شد و زن شد، ممکن است به دلیل این اتفاق در برقراری روابط با مردان با مشکل مواجه شود.
سرکوب، خاطره یک تجربه تلخ را مهار می کند
این را می توان به عنوان موردی در نظر گرفت که در آن رویداد به طور ناخودآگاه بر رفتار فرد تأثیر می گذارد. این نشان می‌دهد که انکار و سرکوب با یکدیگر متفاوت هستند.
تفاوت بین انکار و سرکوب چیست؟
• در روانشناسی انکار و سرکوب به عنوان دو مکانیسم دفاعی در نظر گرفته می شوند.
• انکار امتناع از اعتراف حقیقت در مورد چیزی است در حالی که سرکوب عمل مهار چیزی است. این نشان می‌دهد که انکار و سرکوب دو چیز متفاوت هستند.
• سرکوب می تواند بر رفتار فرد تأثیر بگذارد اما در انکار چنین نیست.
• در انکار، شخص حقیقت را کاملاً رد می کند، اما در سرکوب، فرد حقیقت را رد نمی کند بلکه می آموزد که آن را مهار کند.
