آواز خواندن در مقابل آواز
سرود و آواز همیشه در بسیاری از ادیان جهان به عنوان وسیله ای برای مناجات با خداوند متعال اهمیت زیادی داشته است. اگرچه بیشتر مردم از خواندن آوازهای عبادی یا نیایش با صدای بلند آگاه هستند، خواندن برای بسیاری ناشناخته است. شباهت های زیادی در ذکر و آواز وجود دارد اما تفاوت های شدیدی نیز وجود دارد که مردم از آن غافل هستند. برخی آواز خواندن را بر ذکر خواندن ترجیح می دهند، در حالی که برخی می گویند که خواندن راه بهتری برای رسیدن به آرامش و آرامش درونی است. این مقاله ویژگی‌های هر دو نوع دعا را شرح می‌دهد تا به مردم کمک کند یکی از این دو را انتخاب کنند که مناسب نیازهایشان باشد.
مذاهبی مانند بودیسم و بهائیت وجود دارند که در آنها فداییان تشویق می شوند که یکی از این دو شکل ستایش خدا را اتخاذ کنند. اکنون طبیعی است که برخی افراد احساس خجالتی کنند زیرا استعداد خواندن ندارند یا صدایی خوش آهنگ ندارند. برخی نمی توانند آهنگ ها را دنبال کنند یا کلمات آهنگ ها را به خاطر نمی آورند. اگرچه آواز خواندن راهی عالی برای کاوش در درون خود و برقراری ارتباط با قادر متعال است، اما برای کسانی که نمی توانند در خوانندگی پیش قدم شوند یا حتی با یک خواننده اصلی همگام شوند، مشکل ایجاد می کند. ذکر یک جایگزین عالی برای همه این افراد است. این چیزی نیست جز بلند گفتن کلمات یا صداهای موزون. این فرآیندی است که ذهن فدایی را از تمام اختلالات و اتفاقات دیگری که ممکن است در محیط اطراف رخ دهد می بندد و به او اجازه می دهد تا بر مراقبه تمرکز کند.
خواندن شلوکا یا مانتراها برای ذهن و بدن بسیار مفید است. آزمایش‌های زیادی برای مشاهده تأثیر ذکر بر پارامترهای مختلف بدن انجام شده است و در مطالعه‌ای اخیر مشخص شد که شعار دادن باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب و همچنین کاهش سرعت تنفس تقریباً 50 درصد می‌شود.شناخته شده است که تنفس آهسته فواید بسیاری برای سلامتی، به ویژه برای قلب و ریه ها دارد. همچنین به فرد در رسیدن به آرامش و آرامش درونی کمک می کند.
آواز خواندن در مقابل آواز
• آواز خواندن و ذکر دو راه محبوب برای برقراری ارتباط با خداوند متعال هستند
• اگرچه آواز خواندن همیشه برتر در نظر گرفته می شود، اما برای بسیاری امکان پذیر نیست زیرا ممکن است صدای خوش آهنگی نداشته باشند یا احساس خجالتی کنند.
• خواندن کلمات یا صداهای موزون در هماهنگی با افراد دیگر به عنوان روشی عالی برای داشتن تأثیری مشابه با آواز خواندن بر روی افراد ایجاد شده است.
• ذکر شده است که برای قلب و ریه ها نیز مفید است زیرا سرعت تنفس را کاهش می دهد.
