ژیمناستیک هنری در مقابل ژیمناستیک ریتمیک
ورزش ژیمناستیک برای تماشای زیبا و هیجان انگیز است. هر چهار سال یکبار، جهان با نفس طعمه‌دار به تماشای نمایش‌های آرام و سرخورده ژیمناست‌هایی می‌افتد که بدن خود را در طول بازی‌های المپیک حمایت و متعادل می‌کنند. ما عاشق آن عروسک های رقصنده می شویم که انگار بدن های لاستیکی بدون هیچ استخوانی دارند. با این حال، افراد بسیار کمی از این واقعیت آگاه هستند که دو شکل متمایز از ژیمناستیک وجود دارد که به ژیمناستیک هنری و ریتمیک معروف هستند. هنوز کمتر کسی تفاوت بین این دو نوع ژیمناستیک را می داند. این مقاله این تفاوت ها را برجسته می کند.
ژیمناستیک هنری
این شکل از ژیمناستیک، شکل شناخته شده تری از ژیمناستیک است، زیرا اکثر ما دوست داریم ژیمناستیک های مورد علاقه خود را روی میله های ناهموار، میله های موازی، خرک، تمرینات روی زمین، تیر تعادل و غیره ببینیم. اگر شما یک ژیمناستیک هنری هستید، باید بتوانید روی تمام دستگاه هایی که در این شکل از ژیمناستیک استفاده می شود، اجرا کنید. انعطاف پذیری و قدرت دو مورد از مهم ترین پیش نیازهای انجام تمرینات ژیمناستیک هنری است همانطور که یک ژیمناستیک باید در هوا بپرد و در هوا غلت بزند و همچنین سالتو انجام دهد. ژیمناستیک هنری به آکروباتیک نزدیک‌تر است، اگرچه ژیمناست‌های ماهر آن را شبیه اجرای رقص می‌کنند.
ژیمناستیک ریتمیک
ژیمناستیک ریتمیک نوعی از ژیمناستیک است که تمریناتی است که بر روی موسیقی انجام می شود و از وسایل مختلفی مانند حلقه، روبان، توپ، چماق و غیره استفاده می کند. ژیمناستیک ها تمریناتی را انجام می دهند که نیاز به انعطاف، تعادل، و وقار همراه با حرکات آکروباتیک که پیش نیاز تمام ژیمناستیک است.ژیمناستیک ریتمیک همیشه روی زمین انجام می شود و نیازی نیست ژیمناستیک ها از خرک ها، تیرها و حلقه ها پشتیبانی کنند.
تفاوت بین ژیمناستیک هنری و ریتمیک چیست؟
• در حالی که ژیمناستیک‌های مرد و زن در ژیمناستیک هنری شرکت می‌کنند، تنها شرکت‌کنندگان زن مجاز به ژیمناستیک ریتمیک هستند.
• قدرت و چابکی در ژیمناستیک هنری مهمتر است در حالی که انعطاف پذیری، ریتم، هماهنگی دست ها و چشم ها، ظرافت، متانت، مهارت های رقص و غیره در ژیمناستیک ریتمیک مهم تر است.
• ژیمناستیک هنری از وسایل ثابت مانند خرک، تیر، میله و غیره استفاده می کند، در حالی که ژیمناستیک ریتمیک از وسایل پویا مانند روبان، توپ، حلقه، چماق و غیره استفاده می کند.
• در ژیمناستیک هنری موسیقی وجود ندارد به جز تمرینات روی زمین که توسط زنان انجام می شود، در حالی که تمام تمرینات ژیمناستیک ریتمیک به موسیقی تنظیم شده است.
• ژیمناستیک هنری ریشه در مسابقات ورزشی یونان باستان دارد، در حالی که ژیمناستیک ریتمیک ریشه در اسکیت روی یخ و اسکیت بازی دارد.
• کف در ژیمناستیک ریتمیک پر شده است.
• روسیه ورزش ژیمناستیک ریتمیک را به جهان معرفی کرده است.
• غلت زدن و آکروباتیک در کانون ژیمناستیک هنری باقی می‌ماند، در حالی که ظرافت و متانت در ژیمناستیک ریتمیک امتیاز داده می‌شود.
