Affect vs Mood
افکت تجربه یک احساس یا احساس است. برای پاسخ به محیط خارجی بسیار مهم است. هنگامی که شخصی به یک محرک خارجی پاسخ می دهد، به آن "نمایش اثر" می گویند. خلق و خوی حالت احساسی ذهن است و همیشه از طریق زبان بدن، حالات و ژست ها بیان می شود.
Affect
افکت همانطور که در مقدمه ذکر شد "تجربه احساس" است. از نظر روانشناسی، بحث های زیادی در مورد تعریف عاطفه وجود دارد. محبوب ترین استدلال این است که عاطفه چیزی است که به طور غریزی در ذهن ما هنگام پاسخ دادن به محرک ها رخ می دهد. این نظریه می گوید که عاطفه بدون هیچ فرآیند شناختی رخ می دهد.اگر اینطور باشد، وقتی صحبت از انسان می شود، تأثیر یک واکنش اولیه است، اما برای حیوانات و سایر موجودات قوی ترین واکنش است. یک استدلال می گوید که عاطفه "پساشناختی" است و از این رو شامل برخی از فرآیندهای تفکر است. برخی استدلال می کنند که می تواند هر دو، گاهی پیش شناختی و گاهی پساشناختی باشد. با این حال، عاطفه یک تجربه آنی یا سریع است و بسیار مطمئن به وجود می آید. بنابراین، اکثر افراد با این ایده که غریزی است موافق هستند، زیرا تفکر به زمان نیاز دارد و به دلیل مشکلاتی که برای تصمیم‌گیری انجام می‌شود، اقدامی با اطمینان کمتر انجام می‌دهد. Affect یک پاسخ بسیار خاص است، بنابراین بسیار شدید و متمرکز است.
حال
حالت احساسی است. خلق و خوی همیشه از حالات چهره و ارتباط کلامی خود را نشان می دهد. خلق و خو به طور خاص از یک محرک یا یک رویداد خاص ایجاد نمی شود. یک خلق به طور کلی می تواند دو نوع باشد، یک خلق منفی یا یک خلق مثبت (در اصل یک خلق خوب یا یک خلق بد). نمی توانیم بگوییم که خلق و خوی مثلاً به خاطر مرگ، پیروزی، طلاق، جشن و غیره است.شدت کمتری دارند و تمرکز کمتری دارند. به همین دلیل است که ما آن را حالت «خوب» یا خلق «بد» می نامیم، زیرا دلیل خوب یا بد بودن آن مشخص نیست. خلق و خوی هر از گاهی تغییر می کند، اما بیشتر از چیزی که تاثیر می گذارد باقی می مانند.
وقتی خلق و خوی برای دوره های طولانی مختل می شود، به عنوان یک اختلال خلقی شناخته می شود (مانند اختلال دوقطبی، افسردگی، استرس مزمن). ثابت شده است که خلق و خوی مثبت خلاقیت، حل مسئله و قدرت تفکر را افزایش می دهد. جالب توجه است که همچنین مشخص شده است که فردی که دارای خلق و خوی مثبت است نسبت به حواس پرتی بسیار حساس است. از سوی دیگر، خلق و خوی منفی ثابت کرده است که قدرت تفکر را کاهش می دهد و اغلب منجر به سردرگمی می شود. وقتی فردی دائماً در حال بد است، می تواند منجر به اختلال خلق شود.
تفاوت بین عاطفه و خلق چیست؟
• تأثیر در پاسخ به یک محرک یا یک رویداد خاص رخ می دهد، اما خلق و خوی می تواند بدون محرک یا دلیل خاصی رخ دهد.
• تأثیر آنی و غریزی است، اما خلق و خوی به زمان نیاز دارد تا ایجاد شود و شامل تفکر است.
• تأثیر شدید و متمرکز است، اما خلق و خوی رقیق و بدون تمرکز است.
• تأثیر در مقایسه با خلق کوتاه مدت است. خلق و خوی طولانی مدت است و بنابراین، تأثیرات آن ممکن است بزرگتر و مشکل ساز باشد.
• Affect یک نقطه شروع و پایان دارد، اما یک حالت شروع و پایان نوک تیز ندارد، یا تشخیص آن دشوار است.
