همدلی در مقابل همدردی
اگرچه قابل تعویض است، بین همدلی و همدردی تفاوت وجود دارد. همدلی را می توان به سادگی به عنوان درک احساسات دیگری درک کرد. اینجاست که ما دیدگاه طرف مقابل را اتخاذ می کنیم و سعی می کنیم موقعیت را درک کنیم. از سوی دیگر، همدردی احساس تاسف برای دیگری است. در این مورد، ما دیدگاه دیگری را اتخاذ نمی کنیم. ما صرفاً از منظر خود به موضوع نگاه می کنیم و با فرد همدردی می کنیم. هر دو عبارت نشان دهنده احساسات نسبت به شخص دیگر است. همدلی و همدردی را می توان به عنوان تلاشی برای درک آنچه که یک فرد از سر می گذراند و پاسخ به آن از طریق دو رویکرد متفاوت تعبیر کرد.
همدلی چیست؟
همدلی از اصطلاح یونانی "empatheia" می آید. این به معنای اشتیاق، جانبداری یا محبت فیزیکی است. بعدها توسط ادوارد بی تیچنر به انگلیسی ترجمه شد که از آن به عنوان «همدلی» یاد کرد. همدلی به عنوان توانایی درک و تا حدی نشان دادن افکار و احساسات (مانند شادی یا غم) برای دیگران در نظر گرفته می شود. برای اینکه یک شخص احساس شفقت کند، باید مقدار زیادی همدلی داشته باشد. فرد همدل نه تنها غم یا شادی را برای آن شخص نشان نمی دهد، بلکه احساسات مشابهی را نیز به اشتراک می گذارد.
در روانشناسی، همدلی به معنای قرار گرفتن در جایگاه دیگران است. این نشان می دهد که برای درک یک فرد دیگر، لازم است جهان را از منظر آن شخص ببینیم. به عنوان مثال، دانش‌آموزانی که می‌خواهند همدلی مشاور را تمرین کنند. این به این دلیل است که درک کامل مشتری برای کمک به او مهم است. این درک تنها زمانی حاصل می شود که مشاور بتواند با طرف مقابل همدردی کند.در روانشناسی انسان‌گرا، این به عنوان یکی از ویژگی‌های اصلی در نظر گرفته می‌شود که مشاور باید آن را بهبود بخشد.
همدردی چیست؟
همدردی از اصطلاح یونانی "sympatheia" می آید که به معنای رنج و اشتیاق است. این یک قرابت اجتماعی است که در آن فرد با دیگری می ایستد. کسی که همدردی می کند، نسبت به آن شخص احساس بد یا خوشحالی می کند. با این حال، فرد در ارتباط با آنچه که شخص احساس می کند شکست می خورد. این را می توان یکی از تفاوت های اصلی بین همدلی و همدردی دانست. وقتی همدلی می کنید، تمایل دارید بفهمید که آن شخص چه چیزی را تجربه می کند. این به شما این توانایی را می دهد که با آن شخص در سطحی یا سطحی دیگر ارتباط برقرار کنید. با این حال، وقتی همدردی می کنید، آن شخص را از دیدگاه او درک نمی کنید. شما از دیدگاه خود به موضوع نگاه می کنید.به عنوان دلسوز، ممکن است وضعیت فرد را درک نکنید، اما آرزو می کنید که فرد بهبود یابد یا خوب باشد.
برای مثال، متوجه فردی در خیابان می شوید که پژمرده و فرسوده به نظر می رسد. این شخص نزد شما می آید و مقداری پول می خواهد تا چیزی برای خوردن بخرد. شما پول را به دلیل همدردی به او می دهید، در غیر این صورت برای وضعیت آن شخص متاسف هستید، هر چند که همدردی نمی کنید. همدلی و همدردی ممکن است کمی با دیگران متفاوت باشد، اما این دو کلمه احساسات شدید محبت را در سطح متفاوتی بیان می کنند. آنها معمولاً اصطلاحات نادرست درک می شوند، اما آنها همیشه به خیر و صلاح فرد فکر می کنند. شما ممکن است احساسی مشابه با فرد احساس غم یا شادی داشته باشید، اما همدلی و همدردی در تلاش است تا احساس بهتر یا حتی بهتری به طرف مقابل بدهد.
تفاوت بین همدلی و همدردی چیست؟
- همدلی با تجربه احساسات فرد به حالت عاطفی فرضی فرد پاسخ می دهد. در مورد همدردی، شما صرفاً با احساسات آنها موافق هستید و از شخص حمایت می کنید بدون اینکه حتی غم و اندوه یا خوشحالی او را احساس کنید.
- با همدلی، شما خود را در جایگاه فرد قرار می دهید، در حالی که همدردی تنها احساسی شبیه به شما دارد، اما هیچ احساس وابسته ای را شامل نمی شود.
- یک فرد همدل به شما می گوید: "می دانم که چه احساسی دارید سخت است" در حالی که یک فرد دلسوز می گوید: "من با شما موافقم. برای اتفاقی که افتاده متاسفم."
