تیپ A در مقابل شخصیت B
تشخیص تفاوت بین شخصیت های تیپ A و تیپ B از روی ویژگی های آنها بسیار آسان است. در روانشناسی بر اساس شخصیت افراد به انواع مختلفی تقسیم می شوند. تیپ A و تیپ شخصیت B به چنین تیپولوژی تعلق دارند. این نوع شناسی اولین بار از طریق مطالعه مایر فریدمن و R. H Rosenham متخصص قلب در دهه 1950 مطرح شد. با این حال، این اولین بار در رابطه با بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گرفت. فریدمن و روزنهام از طریق این نظریه اشاره کردند که ظرفیت‌های عاطفی و رفتاری با بیماری‌های قلبی مرتبط است. آنها دریافتند که افراد دارای تیپ شخصیتی A در مقایسه با افراد دارای شخصیت B در معرض خطر بیشتری برای تشخیص بیماری های قلبی هستند.از طریق این مقاله اجازه دهید تفاوت بین این دو تیپ شخصیتی را بررسی کنیم.
تیپ شخصیتی A چیست؟
فردی که دارای تیپ شخصیتی A است را می توان به عنوان فردی که بسیار رقابتی و سخت کوش است درک کرد. چنین فردی به دلیل بی حوصلگی و نیاز مداوم به رقابت، سطح استرس بالاتری را تجربه می کند. دستیابی به هدف نقش کلیدی در زندگی شخصیت های تیپ A دارد. این به این دلیل است که Type As کارگران بسیار سختی هستند که تا آنجا که ممکن است برای رسیدن به هدف خود تلاش می کنند. آنها از عجله دستیابی لذت می برند اما بازنده سختی هستند. در مواجهه با شکست، آنها به راحتی ویران می شوند و برای جلوگیری از این امر سخت تلاش می کنند. با این حال، حتی پس از دستیابی به یک هدف خاص، شخصیت های تیپ A راضی نمی شوند، اما آرزوی دستیابی به اهداف بیشتری را دارند. این مانع از لذت بردن آنها از دستاورد می شود و آنها را به سمت بیشتر سوق می دهد. به همین دلیل است که افراد با شخصیت نوع A دائماً فشار ضرب الاجل ها را احساس می کنند و همیشه در حال کار هستند.نوع همانطور که اغلب به جای تمرکز بر یک فعالیت واحد در یک زمان، از انجام چند وظیفه ای لذت می برند. با این حال، این احساس فوریت، رقابت و حتی پرخاشگری را نمی توان در افرادی که دارای شخصیت تیپ B هستند مشاهده کرد.
تیپ شخصیتی B چیست؟
شخصیت نوع B را می توان آرام تر و راحت تر درک کرد. برخلاف نوع As، افرادی که دارای شخصیت نوع B هستند، عمدتاً به دلیل رویکردشان به زندگی، از سطح استرس کمتری برخوردار هستند. تیپ B از دستاوردهای خود لذت می برد اما در مواجهه با شکست احساس استرس زیادی نمی کند. آنها از ایجاد رقابت با دیگران لذت خاصی نمی برند و نسبت به دیگران تهاجمی و تحمل بیشتری دارند. شخصیت تیپ B بسیار خلاق تر و بازتابنده تر است. آنها از زندگی لذت می برند و تحت فشار نیستند.
تفاوت بین تیپ شخصیتی A و تیپ B چیست؟
تعریف شخصیت نوع A و B:
• فردی که دارای تیپ شخصیتی A است را می توان فردی بسیار رقابتی و سخت کوش دانست.
• شخصیت تیپ B را می توان آرام تر و راحت تر درک کرد.
سطح استرس:
• کسانی که تیپ شخصیتی دارند سطح استرس بالاتری دارند.
• کسانی که تیپ شخصیتی B دارند سطح استرس بالاتری ندارند.
ماهیت رقابتی:
• نوع A رقابتی تر از نوع B است.
شکست:
• نوع A دوست ندارد در کارها شکست بخورد.
• نوع B تحت تأثیر خرابی ها قرار نمی گیرد.
محدودیت زمانی:
• نوع A همیشه به دلیل محدودیت زمانی احساس فشار می کند.
• نوع B به دلیل محدودیت زمانی احساس فشار نمی کند.
طبیعت تهاجمی:
• نوع A به راحتی می تواند تهاجمی شود.
• نوع B تهاجمی نمی شود.
