تفاوت کلیدی - اسید فولیک در مقابل اسید فولینیک
اسید فولیک و اسید فولینیک دو منبع ویتامین B هستند. هر دو اسید فولیک و فولینیک در مواد غذایی طبیعی موجود است و همچنین می توان آن را به عنوان دارو مصرف کرد. تفاوت اصلی بین اسید فولیک و اسید فولینیک در ساختار و پایداری آنها است. اسید فولیک یک ترکیب مصنوعی اکسید شده است که در غنی سازی مواد غذایی و مکمل های غذایی استفاده می شود. نسبت به اسید فولینیک پایدارتر و در دسترس‌تر است. در مقابل، اسید فولینیک یک شکل فعال متابولیکی اسید فولیک است که نیازی به تبدیل آنزیمی ندارد.
فولیک اسید چیست؟
اسید فولیک به نام فولات، پتروئیل-ال-گلوتامیک اسید، ویتامین B9 یا ویتامین Bc نامیده می شود.این ویتامین B است و نام اسید فولیک یا فولات از یک کلمه لاتین به نام folium گرفته شده است. این به معنای "برگ" است و اسید فولیک سرشار از سبزیجات با برگ های سبز تیره است. اسید فولیک به بدن ما برای تولید و حفظ سلول های جدید سالم کمک می کند و از تغییرات DNA که ممکن است منجر به سرطان شود، جلوگیری می کند. این یک داروی بسیار مهم برای زنان در دوران بارداری است. دریافت مقدار کافی اسید فولیک در دوران بارداری از نقص عمده مغز یا ستون فقرات نوزاد تازه متولد شده جلوگیری می کند. برای درمان کم خونی خطرناک، گاهی اوقات از اسید فولیک با ترکیبی از داروهای دیگر استفاده می شود.
هنگام مصرف اسید فولیک در دوران بارداری یا شیردهی لازم است با پزشک خود مشورت کنید. علاوه بر این، اگر از عفونت، کم خونی خطرناک، کم خونی همولیتیک، کم خونی، بیماری کلیوی یا اعتیاد به الکل رنج می برید، اسید فولیک نباید مصرف شود. هنگام مصرف اسید فولیک، باید به شدت از دستورات پزشک پیروی کنید و دوز تجویز شده را مصرف کنید.می گوید داشتن اسید فولیک با یک لیوان پر آب خوب است. شرایط نگهداری اسید فولیک در دمای اتاق و در مکانی است که رطوبت و گرما وجود نداشته باشد.
فولینیک اسید چیست؟
فولینیک اسید یک ویتامین B است. به آن Leucovorin نیز می گویند. کاربردهای آن برای کاهش اثرات مضر برخی داروها مانند پیریمتامین (داراپیم) یا تری مترکسات (نوترکسین) و درمان انواع خاصی از کم خونی و سرطان است.
به عنوان یک دارو، اسید فولینیک در قرص های 5 میلی گرمی موجود است. می توان آن را با یا بدون غذا مصرف کرد. همچنین، می توان آن را به داخل سیاهرگ ها (داخل وریدی) یا به عضله بازو یا باسن (داخل عضلانی) تزریق کرد. دوز بسته به شدت وضعیت متفاوت است. به عنوان مثال، برای جلوگیری از اثر نامطلوب ناشی از پیریمتامین (داراپیم)، دوز معمول روزانه 10 تا 25 میلی گرم است.
وقتی اسید فولینیک را با داروهای خاصی مصرف می کنید، می تواند با آنها تداخل داشته باشد. نمونه هایی از جمله فنی توئین (DilantinTM)، فنوباربیتال و پریمیدون (mysolineR). بنابراین، برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، پزشک و داروساز باید از داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید آگاه باشند. علاوه بر این، باید در مورد محصولات طبیعی که مصرف می کنید بگویید. و همچنین اگر می خواهید داروی جدید یا یک محصول طبیعی را در حین مصرف اسید فولینیک مصرف کنید، باید قبل از مصرف به پزشک اطلاع دهید.
اگر باردار هستید یا در حال شیردهی هستید. در مورد این موضوع نیز باید با دکتر صحبت کنید. نگهداری این دارو باید در جای خشک (15-300C) انجام شود.
تفاوت بین فولیک اسید و فولینیک اسید چیست؟
پایداری:
فولیک اسید: اسید فولیک بسیار پایدار و معمولاً در دسترس است. برای انجام فعالیت خود نیاز به فعال سازی در بدن دارد.
فولینیک اسید: اسید فولینیک به سرعت به متیل تتراهیدروفولات (MTHF) تبدیل می شود و از چندین مرحله درگیر در متابولیسم اجتناب می کند. گاهی اوقات، به سرعت شناور می شود و سطح پلاسما را افزایش می دهد.
منابع:
اسید فولیک: اسید فولیک در محصولات غنی شده مانند نان، غلات صبحانه، ماکارونی، برنج سفید و سایر محصولاتی که حاوی آرد غنی شده و مکمل ها هستند، موجود است.
فولینیک اسید: اسید فولینیک یکی از اشکال طبیعی فولات است. می توان آن را در بسیاری از غذاهای طبیعی مانند لوبیا، برگ سبز، مارچوبه، گل کلم، کلم بروکلی و چغندر یافت.
