تفاوت اصلی بین آرژنین و AAKG این است که آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری طبیعی است که در بدن یک فرد سالم سنتز می شود، در حالی که AAKG یک مکمل غذایی است که به طور شیمیایی از واکنش ال-آرژنین و آلفا-گلوتارات با هم در شرایط مطلوب ساخته می شود. شرایط.
آرژنین یک آلفا آمینه اسید است که در فرآیند بیوسنتز پروتئین مفید است. از نظر ساختاری، حاوی یک گروه آمینه α، یک اسید آلفا کربوکسیلیک و یک زنجیره جانبی با زنجیره مستقیم آلیفاتیک 3 کربنی است که به گروه گوانیدینو ختم می شود. در بدن انسان، به طور طبیعی توسط سیترولین و پرولین (ال-آرژنین) سنتز می شود. از نظر شیمیایی، آن را به عنوان یک ترکیب برای درمان کبد و مکمل های غذایی با ترکیب با مواد دیگر: آرژنین گلوتامات و AAKG ساخته می شود.
آرژنین چیست؟
آرژنین، همچنین به عنوان L-arginine شناخته می شود، یک اسید آمینه نیمه ضروری طبیعی است. بدن سالم این اسید آمینه را تولید می کند. آرژنین برای اولین بار توسط شیمیدان آلمانی ارنست شولزه و دستیارش ارنست اشتایگر در سال 1866 از نهال های لوپین زرد جدا شد. این شامل یک گروه آمینه α، یک اسید آلفا کربوکسیلیک و یک زنجیره جانبی است. کدون های ژنتیکی مانند CGU، CGC، CGA، CGG، AGA و AGG حاوی اطلاعات ژنتیکی برای کدگذاری آرژنین هستند. علاوه بر این، به عنوان یک پیش ماده برای بیوسنتز اکسید نیتریک عمل می کند.
شکل 01: آرژنین
آرژنین به عنوان یک اسید آمینه نیمه ضروری یا شرطی ضروری طبقه بندی می شود. این بستگی به مرحله رشد و وضعیت سلامتی فرد دارد. نوزادان نارس قادر به تولید آرژنین داخلی هستند که این اسید آمینه را از نظر تغذیه ای برای آنها ضروری می کند.علاوه بر این، اکثر افراد سالم نیازی به مکمل آرژنین ندارند، زیرا این جزء اصلی تمام غذاهای حاوی پروتئین است و همچنین می تواند از گلوتامین از طریق سیترولین در بدن آنها سنتز شود.
AAKG چیست؟
AAKG یک مکمل غذایی است که به طور شیمیایی از واکنش ال-آرژنین و آلفا-گلوتارات با هم در شرایط مطلوب ساخته می شود. همچنین به عنوان نمک آرژنین و اسید کتوگلوتاریک تعریف می شود. AAKG یک مکمل غذایی پیچیده است. به طور معمول، برای افزایش جریان خون، اکسیژن رسانی به عضلات، رشد ماهیچه ها و استقامت توسط ورزشکاران استفاده می شود. علاوه بر این، AAKG معمولاً برای اهداف افزایش عضله نیز مصرف می شود. بنابراین به عنوان مکمل بدنسازی به بازار عرضه می شود. با این حال، مطالعات بررسی شده نشان داده اند که با استفاده از AAKG به عنوان یک مکمل غذایی، هیچ افزایشی در سنتز پروتئین عضلانی یا بهبود قدرت عضلانی وجود ندارد.
یکی از مزایای AAKG این است که به طور پیوسته آرژنین را در جریان خون آزاد می کند. AAKG همچنین قادر است از دست دادن آرژنین در فرآیند هضم را کاهش دهد. علاوه بر این، AAKG کنترل جریان آرژنین در جریان خون را نسبت به آرژنین خالص آسان‌تر می‌کند.
شباهت های بین آرژنین و AAKG چیست؟
- آرژنین و AAKG اسیدهای آمینه هستند.
- آنها حاوی ال-آرژنین هستند.
- هر دو می توانند اکسید نیتریک در بدن تولید کنند که می تواند رگ های خونی را بازتر کند و جریان خون را بهبود بخشد.
- آنها عملکردهای مفیدی را در بدن انسان انجام می دهند.
تفاوت بین آرژنین و AAKG چیست؟
آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری طبیعی است که در داخل بدن یک فرد سالم سنتز می شود، در حالی که AAKG یک مکمل غذایی است که به طور شیمیایی از واکنش ال-آرژنین و آلفا-گلوتارات با هم در شرایط مطلوب ساخته می شود. بنابراین، این تفاوت اصلی بین آرژنین و AAKG است. علاوه بر این، آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری یا مشروط ضروری است. از طرف دیگر، AAKG نمکی از آرژنین و کتوگلوتاریک اسید است.
اینفوگرافیک زیر تفاوت‌های بین آرژنین و AAKG را به شکل جدولی برای مقایسه کنار هم نشان می‌دهد.
خلاصه - آرژنین در مقابل AAKG
آرژنین و AAKG هر دو حاوی ال آرژنین هستند. آنها برای اهداف مختلف استفاده می شوند. آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری طبیعی است که در داخل بدن یک فرد سالم سنتز می شود، در حالی که AAKG یک مکمل غذایی است که به طور شیمیایی از واکنش ال-آرژنین و آلفا-گلوتارات با هم در شرایط مطلوب ساخته می شود. بنابراین، این تفاوت بین آرژنین و AAKG را خلاصه می کند.
