تفاوت اصلی بین سیرکادین و ملاتونین این است که سیرکادین دارویی است که به طور مصنوعی برای درمان بی خوابی استفاده می شود، در حالی که ملاتونین یک هورمون سنتز طبیعی است که الگوهای خواب انسان را تنظیم می کند.
ساعت بیولوژیکی انسان توسط انواع مختلفی از هورمون های سنتز شده توسط بدن تنظیم می شود. آنها عملکردهای متابولیک مختلف را کنترل می کنند. ملاتونین هورمونی است که به تاریکی پاسخ می دهد و از طریق تنظیم خواب، ساعت بیولوژیکی را مدیریت می کند. بی خوابی یا ناتوانی در خواب یک اختلال رایج خواب است. مکمل های ملاتونین مانند Circadin به این بیماران تجویز می شود تا با آزادسازی طولانی مدت ملاتونین باعث خواب شوند.
سیرکادین چیست؟
سیرکادین نوعی داروی تک درمانی است که برای درمان بی خوابی اولیه استفاده می شود که با کیفیت پایین خواب مشخص می شود. سیرکادین از ملاتونین به عنوان ماده فعال تشکیل شده است. به صورت قرص سفید 2 میلی گرمی موجود است. سیرکادین به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای بی خوابی اولیه در بیماران بالای 55 سال عمل می کند. این نوع بی خوابی معمولاً هیچ علت مشخصی در زمینه های پزشکی، محیطی و روانی ندارد. بنابراین، سیرکادین یک داروی عمومی است که باعث آزادسازی طولانی مدت ملاتونین تولید شده توسط غده صنوبری مغز انسان می شود.
شکل 01: ساعت شبانه روزی در مغز انسان
دوز توصیه شده سیرکادین یک قرص (2 میلی گرم) در روز قبل از خواب بعد از غذا است.این می تواند تا 13 هفته ادامه یابد. با این حال، دوز باید توسط پزشک بر اساس علائم تصمیم گیری شود. بی‌خوابی معمولاً در بیماران مسن‌تر وجود دارد زیرا ملاتونین در غلظت‌های پایین‌تری تولید می‌کنند. این منجر به ایجاد الگوهای خواب نامنظم می شود زیرا ساعت بیولوژیکی به درستی تنظیم نمی شود. با تجویز سیرکادین، سطح ملاتونین خون بالا می رود و به خواب بیمار کمک می کند. ترشح ملاتونین توسط سیرکادین یک فرآیند آهسته است که پدیده طبیعی انجام شده توسط بدن پینه آل مغز انسان را تقلید می کند. سیرکادین عوارض جانبی بسیار کمی را نشان می دهد. بیقراری، رویاهای غیرطبیعی، اضطراب و میگرن از عوارض نادر سیرکادین هستند.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی است که از بدن صنوبری مغز ترشح می شود و در تنظیم خواب انسان نقش دارد. ترشح طبیعی ملاتونین از اختلالات خواب مانند بی خوابی جلوگیری می کند. ملاتونین به تاریکی پاسخ می دهد. از این رو در تاریکی آزاد می شود که باعث خواب در انسان می شود.بنابراین ملاتونین یک جزء ضروری است که ساعت بیولوژیکی انسان را تنظیم می کند. با وجود اینکه بافت‌های مختلف بدن ملاتونین ترشح می‌کنند، محل اولیه بدن صنوبری با بیشترین غلظت ترشح است. سنتز ملاتونین از اسید آمینه تریپتوفان اتفاق می افتد.
شکل 02: ساختار ملاتونین
تشخیص تاریکی با مقدار نوری که به چشم ما وارد می شود اتفاق می افتد. عصب بینایی شدت نور را تشخیص می دهد و سیگنالی را به بدن پینه آل می رساند تا ملاتونین آزاد شود. به همین دلیل است که ملاتونین در طول روز کمتر ترشح می شود و انسان معمولاً به خواب نمی رود. در افراد مسن به دلیل نقص های مختلف در چشم و تولید هورمونی، ترشح ملاتونین به طور نامنظم رخ می دهد.این منجر به اختلالات خواب می شود که در افراد مسن بسیار شایع است. سیرکادین دارویی است که برای درمان چنین شرایطی در سطوح اولیه استفاده می شود.
شباهت های Circadin و Melatonin چیست؟
- سیرکادین و ملاتونین محرک خواب هستند.
- هر دو ساعت بیولوژیکی انسان را تنظیم می کنند.
- از اختلالات خواب جلوگیری می کنند.
- آنها هم از نظر بیوشیمیایی و هم از نظر عملکردی ویژگی های مشترکی دارند.
- هر دو نوع در جریان خون آزاد می شوند.
تفاوت بین سیرکادین و ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن صنوبری مغز تولید می شود. در مقابل، سیرکادین یک داروی مصنوعی است که در درمان اختلالات خواب نقش دارد. بنابراین، این تفاوت اصلی بین سیرکادین و ملاتونین است. سیرکادین برای افراد مسن با ترشح ملاتونین کم تجویز می شود.ملاتونین بر اساس شدت نور تشخیص داده شده توسط چشم و عصب بینایی ترشح می شود. سیرکادین هیچ تاثیری بر شدت نور ندارد.
اینفوگرافیک زیر تفاوت‌های بین سیرکادین و ملاتونین را به شکل جدولی برای مقایسه کنار هم نشان می‌دهد.
خلاصه - Circadin vs Melatonin
بی خوابی یک بیماری شایع در افراد مسن است. این به دلیل ترشح نامنظم یا کم هورمون خواب آور ملاتونین است. ملاتونین توسط غده صنوبری مغز ترشح می شود. با توجه به شدت نور باعث خواب می شود. هنگامی که تولید ملاتونین کمتر باشد و به منظور جلوگیری از اختلالات خواب مانند بی خوابی، سیرکادین به عنوان یک داروی درمانی تجویز می شود. ماده اصلی فعال آن ملاتونین است. سیرکادین باعث آزادسازی طولانی مدت ملاتونین می شود که شبیه پدیده طبیعی ترشح ملاتونین است. بنابراین، این تفاوت بین سیرکادین و ملاتونین را خلاصه می کند.
