بازتاب در مقابل درون نگری
Reflection و Introspection دو واژه ای هستند که در مورد معنی و کاربرد آنها سردرگمی زیادی ایجاد کرده اند. تفاوت بین تأمل و درون نگری جزئی و ظریف است، و همین واقعیت که دو کلمه برای فرآیند وجود دارد که به نگاه به درون مربوط می شود، به سادگی به این معنی است که آنها مترادف نیستند و باید بر اساس زمینه آنها استفاده شوند. بدبختی با استفاده از عبارت انعکاس درون نگر ترکیب می شود. به نقل از مسیح، "خودتان را قضاوت کنید تا از قضاوت شدن جلوگیری کنید". این تقریباً دو هزار سال پیش گفته شد، اما هنوز درست است. در میان بسیاری از راه‌های بهبود خود، به نظر می‌رسد که تأمل درون‌نگر کمترین درد را دارد، اما در مسیر بهبود برای هر فردی بسیار مؤثر است.
بازتاب
همه ما می دانیم که انعکاس خاصیت مواد فلزی است که هر نوری را که به آنها می تابد به عقب برگرداند. وقتی در آینه نگاه می کنید، چیزی که می بینید تصویر شماست که پس از بازتاب به سمت شما برگشته است. نحوه صحبت و رفتار شما بر تحصیل و تربیت شما منعکس می شود. تصویر درک شده شما بازتابی از شخصیت شماست که به سمت دیگران می اندازید. در زبان انگلیسی، بازتاب راهی برای نگاه کردن و تجزیه و تحلیل اعمال و رفتار خود است. بازیکنان به عملکرد خود فکر می کنند، دولت ها به عملکرد خود در گذشته فکر می کنند و نمرات دانش آموز در امتحان بازتابی از توانایی او در درک یک موضوع است.
هنگامی که مردم به یک عمل فکر می کنند، در مورد عواقب احتمالی آن فکر می کنند. بنابراین تامل فرآیندی است برای سنجش مزایا و معایب یک عمل و در نتیجه به مردم کمک می‌کند تا به راه‌حلی برسند که از همه جهات بهتر است.
درون نگری
از سوی دیگر، درون نگری به تحلیل اعمال، افکار و رفتار خود و چگونگی تأثیر آن بر دیگران اشاره دارد.به یک معنا، درون نگری خود ارزیابی است. در مورد گفتن به مردم توصیه می شود قبل از متهم کردن دیگران، درون خود را بررسی کنند. جستجوی روح در فرآیند درون نگری دخیل است. بنابراین می توانیم ببینیم که درون نگری عمیق تر و پیچیده تر از تأمل است. درون نگری از نظر رویکردی فلسفی تر است زیرا به افراد کمک می کند تا اشتباهات خود را اصلاح کنند. به عنوان مثال ممکن است فردی مست باشد و ممکن است انواع توصیه ها را در مورد عادات نوشیدنی خود دریافت کند. او ممکن است به همه این توصیه ها توجه نکند. اما تنها پس از درون نگری، جایی که یک صدای درونی به او در مورد عادت بدش می گوید و اینکه چگونه به او و دیگران آسیب می رساند، می توانیم امیدوار باشیم که سعی کند عادت خود را ترک کند. درون نگری توسط افراد، شرکت‌ها، تیم‌ها و حتی دولت‌ها استفاده می‌شود تا فرصتی برای نگاه کردن به گذشته و انجام کمی جستجوی روح داشته باشند.
تعمل اغلب سطحی است در حالی که درون نگری عمیق تر است و به ما کمک می کند تا علل اساسی رفتار خودمان را بشناسیم و همچنین اشتباهات و حماقت های خود را به روشی بسیار بهتر اصلاح کنیم.
