مشاوره در مقابل روان درمانی
مشاوره و روان درمانی اغلب مترادف در نظر گرفته می شوند، اگرچه تفاوت هایی بین آنها وجود دارد. درست است که موضوع مشاوره و روان درمانی می تواند همپوشانی داشته باشد. با این حال، در مشاوره و روانشناسی تفاوت وجود دارد. مشاوره به فرآیندی اطلاق می شود که در آن مشاور و مشاور در تلاش برای یافتن راه حل برای مشکلی که مشاور با آن مواجه است می پردازند. این بیشتر یک راهنمایی است تا توصیه. از سوی دیگر، روان درمانی نیز فرآیندی است که در آن درمانگر و مراجع در تلاش برای یافتن راه حل برای یک مشکل هستند.با این حال، بر خلاف مشاوره که تمرکز بر مشکلات فردی خواهد بود، روان درمانگر بیشتر به درک و یافتن راه حل برای مسائل مزمن و اختلالات مختلف علاقه مند است. از طریق این مقاله اجازه دهید تفاوت های بین مشاوره و روان درمانی را بررسی کنیم.
مشاوره چیست؟
مشاوره به فرآیندی اشاره دارد که در آن مشاور مشاور را با هدف یافتن راه حل برای مشکلی که مشاور با آن مواجه است راهنمایی می کند. مشاور به جای مشاوره، مشاور را در طول فرآیند راهنمایی می کند. مشاوره به فرد این امکان را می دهد که مشکل خود را از دیدگاه های مختلف ببیند. این معمولا وظیفه مشاور است. او فضایی را ایجاد می‌کند که مشاور یاد می‌گیرد قبل از رسیدن به راه‌حل یا تصمیم، تمام امکانات خود را بررسی کند. این راه حل توسط مشاور ارائه نمی شود، بلکه توسط خود مشاور ارائه می شود زیرا مشاور فقط فرد را راهنمایی می کند. در مشاوره، بسیار مهم است که مشاور از یک کد اخلاقی پیروی کند، که رازداری با نهایت احترام رعایت می شود.از آنجایی که مشاور در مشاوره اطلاعات شخصی خود را فاش می کند، مشاور باید محرمانه بودن را حفظ کند.
طبق روانشناسی انسان گرایانه، یک مشاور باید ویژگی های خاصی را پرورش دهد که به او امکان می دهد به بهترین شکل ممکن به مشتری کمک کند. همدلی و توجه مثبت بی قید و شرط دو ویژگی اصلی است که مشاور باید آن را پرورش دهد. همدلی به توانایی درک فرد دیگر از دیدگاه او اشاره دارد. این همچنین به عنوان «در جای دیگری قرار گرفتن» شناخته می شود. این به فرد اجازه می دهد دیدگاه خود را ببیند. اما مشاور نیز نباید احساسی با موضوع درگیر شود و عینی باشد. همچنین یک مشاور نباید قضاوت کننده و انتقادی باشد. برعکس، او باید با مشتری صادق باشد.
همدلی یکی از ویژگی های اصلی یک مشاور است
روان درمانی چیست؟
روان_درمانی به فرآیندی اطلاق می شود که به مراجع اجازه می دهد رفتار ناسازگار را اصلاح کند. با این حال، بر خلاف مشاوره که نسبتاً مختصر است، روان درمانی درمان طولانی تری است. تمرکز اصلی بر روان درمانی فراتر از مسائل روزمره فرد به مشکلات روحی و جسمی مزمن است. در روان درمانی می توان جلسات مشاوره را در نظر گرفت، اما نه برعکس. این به این دلیل است که یک روان درمانگر می تواند مشاوره انجام دهد. با این حال، یک مشاور نمی تواند روان درمانی انجام دهد. همچنین، یک روان‌درمانگر به مهارت‌های بیشتری نسبت به یک مشاور نیاز دارد، زیرا او باید موضوعاتی مانند ناخودآگاه را عمیقاً بررسی کند. این امر نشان می‌دهد که اصطلاحات مشاوره و روان‌درمانی نمی‌توانند به جای یکدیگر استفاده شوند.
تفاوت بین مشاوره و روان درمانی چیست؟
تعریف مشاوره (مشاوره) و روان درمانی:
• مشاوره به فرآیندی اطلاق می شود که در آن مشاور مشاور را با هدف یافتن راه حل هایی برای مشکلی که مشاور با آن مواجه است راهنمایی می کند که عمدتاً به زندگی روزمره مربوط می شود.
• روان درمانی یک فرآیند درمانی است که در آن درمانگر و مراجع در تلاش برای یافتن راه حل هایی برای مشکل مزمن هستند که می تواند احساسی یا فیزیکی باشد.
تمرکز:
• مشاوره بر مسائل روزمره فرد متمرکز است.
• روان درمانی فراتر از مسائل روزمره فرد به مشکلات روحی و جسمی مزمن می رود.
مدت:
• مدت زمان مشاوره کوتاه است.
• در روان درمانی، مدت زمان بسیار بیشتر است.
مهارت:
• یک روان درمانگر در مقایسه با یک مشاور مهارت های بیشتری دارد زیرا فراتر از مهارت های اولیه مشاوره است.
• یک روان درمانگر می تواند مشاوره انجام دهد، اما یک مشاور نمی تواند روان درمانی انجام دهد.
مشاوره و روان درمانی:
• مشاوره می تواند در روان درمانی گنجانده شود، اما روان درمانی نمی تواند در مشاوره گنجانده شود.
